Massage Tibétain, découvrez le soin aux pochons de sel chaud
Massage Tibétain, découvrez le soin aux pochons de sel chaud…
Il y a plusieurs techniques afin de vous soulager des jambes lourdes et le massage en fait partie. Surtout en période de forte chaleur, la circulation du sang est plus lente et entraine en conséquence le gonflement des jambes ce qui les rendent également douloureuses. Cette sensation désagréable peut être atténuée grâce à un massage dédié aux jambes lourdes. Nous vous disons tout dans cet article…
Ces désagréments sont la majeure partie du temps causés par une insuffisance veineuse. Cette dernière signifie que la circulation du sang est mauvaise, ce qui l’empêche de refluer et de retourner vers le cœur.
Saviez-vous que plus de 15 millions de Français, dont 70% des femmes, souffrent de jambes lourdes ? Les jambes lourdes sont souvent causées par :
Il y a plusieurs techniques afin de vous soulager des jambes lourdes et le massage en fait partie. Surtout en période de forte chaleur, la circulation du sang est plus lente et entraine en conséquence le gonflement des jambes ce qui les rendent également douloureuses. Cette sensation désagréable peut être atténuée grâce à un massage dédié aux jambes lourdes. Nous vous disons tout dans cet article…
En prévention des jambes lourdes, utilisez des huiles essentielles à base de citron, de pistache ou encore de cèdre. Ces dernières vous permettront de diminuer l’effet de jambes lourdes et l’apparition de varices. Il est aussi conseillé de prendre un bain et de terminer sa toilette avec un jet d’eau froide sur les jambes. Evitez aussi de vous épiler à la cire chaude.
Il faut aussi savoir que le fait de rester debout très longtemps peut entrainer la sensation de jambes lourdes. Si vous n’avez pas le choix, mettez-vous de temps en temps sur la pointe des pieds pour relancer la circulation sanguine. Le choix de vos chaussures est aussi important, optez pour une paire confortable et à votre taille.
Optez pour des chaussures confortables pour éviter la sensation de jambes lourdes
Vous souffrez de jambes lourdes ? Le mieux est de prendre rendez-vous auprès d’un praticien qui pourra vous soulager de ces désagréments. Si vous êtes enceinte, ne manquez pas de consulter votre gynécologue avec de vous rendre chez un masseur.
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